مرکز مشاوره و بهداشت روان

 

ارتـقای سلامت روان = ارتـقای کیفیت زندگی

یکی از نیازهای اساسی انسان برای زندگی موفقیت آمیز، برخورداری از آرامش و امنیت خاطر در زمینه های

 تربیتی و اجتماعی است. مواجهه با مسائل مختلف زندگی فردی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی، مذهبی، حقوقی و .... اغلب چالش برا نگیز و همراه با احساس نارضایتی، سردرگمی، اضطراب، استیصال و درماندگی است. اغلب ما زمانی در زندگی با مشکلات هیجانی و خلقی نظیر اضطراب و افسردگی، استرس­های محیطی، مشکلات جسمی و ضعف فردی مواجه می­شویم. همه ما به تجربه دریافته ایم که به تنهایی قادر به ساماندهی مسائل مختلف زندگی نیستیم. گاهی توان شخصی و یا کمک اطرافیان برای مقابله با این مشکلات کفایت می کند، اما گاهی افراد با مشکلاتی نظیر اضطراب در جمع، افسردگی، وسواسهای فکری و عملی، نگرانی های افراطی روبرو هستند. متاسفانه مشکلات آنها طوری است که در زندگی خانوادگی، روابط، شغل و تحصیل آنها مداخله می کند و افراد به تنهایی توان مقابله و حل این مسائل را ندارند. برای بسیاری گام بعدی، کمک گرفتن از اطرافیان و آشنایان است. اما متاسفانه در برخی از مواقع کمک اطرافیان نیز کارساز نمی­شود و در مواردی می­تواند خطرساز باشد. اما دریافت کمک تخصصی،کنترل بهتر و سریع تر مشکل را با احتمال خطای کمتر میسر می سازد.

مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر، با توجه به ضرورت های فوق و با هدف کمک به چنین مواردی  به عنوان مدیریتی مستقل فعالیت خود را در مجموعه معاونت دانشجویی آغاز نمود و در حال حاضر خدماتی را در زمینه مشاوره، روانشناسی، مددکاری و بهداشت روان به دانشجویان و کارمندان دانشگاه ارائه می دهد.

اگر اضطراب، بی­قراری و نگرانی­های مداوم را تجربه می کنید

اگر خواب راحتی ندارید

اگر روابط اجتماعی مطلوبی ندارید

اگر کیفیت مطالعه مطلوبی ندارید

اگر از کیفیت روابط خود راضی نیستید

در صورتی که مایل به بهبود سلامت روان و هیجانی خود هستید با ما تماس بگیرید .

این مرکز همه روزه از ساعت 8 تا 18 آماده ارائه خدمات روان شناختی به دانشجویان و خانواده های گرامی  شما به صورت  حضوری ، تلفنی و الکترونیکی می باشد. شما می توانید با مراجعه حضوری به مرکز یا با تماس تلفنی، از طریق واحد پذیرش مرکز، تعیین وقت نمائید و به این ترتیب امکان اولین ارتباط مشاوره ای را فراهم کنید.                                                                                                                                                                                

شماره تما س: 56365763- 021

 

moshavereh@iiau.ac.ir